如何清除家里的塵螨，如果打算清除家里的塵螨，可以考慮以下方法：

第一，降低室內(nèi)相對濕度。將相對濕度降到50%以下，是控制螨及過敏原水平最常用的方法。螨要生存，就必須從周圍獲取足夠的水分。試驗表明，在相對濕度低于50%，溫度為25℃～34℃時，成年螨僅能存活5～11天，就會因脫水而死亡。一般家庭可使用高性能吸濕機或空調(diào)除濕功能來降低室內(nèi)的相對濕度，既實用又有效。

第二，使用特殊的防螨材料來包裝床墊和枕頭。將床墊和枕頭用防螨材料包起來，可以防止螨蟲在內(nèi)部孳生。包裝材料可以選塑料、很細的纖維織物或合成材料等。

第三，床上用品要勤洗勤曬。床上用品的清洗、烘干和干洗都有助于清除螨蟲。陽光中的紫外線也可有效殺死部分螨蟲。床單、枕套、毛毯、床套等，應(yīng)每周用55℃以上的熱水清洗一次，可殺死螨蟲并去掉絕大多數(shù)螨蟲過敏原。如果用溫水或冷水清洗，不能殺死絕大多數(shù)螨蟲，但可去除絕大多數(shù)過敏原，因為絕大多數(shù)過敏原都是水溶性的。滾動烘干機殺死螨蟲的關(guān)鍵是維持一定的溫度，且要有足夠長的時間。如果溫度在55℃以上，那么維持10分鐘即可殺死所有螨蟲。

第四，地毯、窗簾和家庭裝飾織物應(yīng)定期清潔。上述物品為螨蟲繁殖提供了理想的棲息地。在潮濕地區(qū)，室內(nèi)應(yīng)少鋪地毯，窗簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物也應(yīng)盡量少用。

第五，如果使用地毯，應(yīng)該每周真空吸塵一次。常規(guī)真空吸塵可去除表面的螨蟲和過敏原，但不能顯著減少活螨的數(shù)量，也不能去除深藏的過敏原，因此需要每周至少吸塵一次。

第六，冷凍也可以殺死螨蟲。-20℃～-17℃冷凍24小時，即可殺死物品上的螨蟲。在寒冷地區(qū)，將床墊和枕頭在室外放置24小時，也是一個值得推薦的除螨方法。

不靠譜的清除塵螨方法不要試

第一，使用臭氧發(fā)生器除螨。臭氧發(fā)生器在除螨或清除螨蟲過敏原方面，還沒有有效性和安全性的研究。

第二，蒸汽清潔地毯。如果溫度足夠高，的確可殺死螨蟲，并去除表面的過敏原。然而，蒸汽清潔穿透地毯的深度常常有限。相反，蒸汽清潔還常常會使地毯殘留水分，促進螨蟲的孳生。

第三，化學殺蟲法除螨。有一些化學殺蟲劑的確可以殺死螨蟲，但室內(nèi)使用化學制劑的關(guān)鍵問題是制劑的安全性，同時藥劑一定要抵達有螨蟲的地方才真的有效。使用效果與使用者和環(huán)境有很大關(guān)系，因此非專業(yè)人士不推薦使用。

總之，要降低塵螨的密度，首先要降低室內(nèi)的相對濕度，可以用空調(diào)、吸濕機，或根據(jù)季節(jié)和氣候開窗通風。室內(nèi)盡量不鋪地毯，盡量選用拋光木地板或地板磚。不使用布藝家具，可用皮革、乙烯樹脂、木家具等代替。不使用布窗簾，盡量用可擦洗的百葉窗代替。